„ Azima – Gemeinsam für mentale Gesundheit“ ist ein Projekt von
Fremde werden Freunde
Förderung der psychischen Widerstandsfähigkeit von jungen Menschen mit
Fluchthintergrund und Migrationsbiografie (16 bis 30 Jahre). Ziel ist es, gemeinsam die
mentale Gesundheit zu stärken, Ressourcen zu fördern und Strategien zum
Umgang mit Stress zu erarbeiten – so sollen Schwierigkeiten auch in Zukunft selbst
gemeistert werden können!
Das psychosoziale Angebot umfasst Psychologische Einzelgespräche im Rahmen einer „Psychologischen Sprechstunde“:
Hier gibt es die Möglichkeit, niederschwellig mit einer Psychologin in Kontakt zu treten, um aktuelle Fragen und Anliegen zu psychischer Gesundheit zu klären und weitere
Psychologische Gruppen:
Im Rahmen der Kleingruppen werden gemeinsam Strategien zur Förderung von psychischer Widerstandsfähigkeit erarbeitet, Entspannungsübungen erlernt und eigene Erfahrungen gemeinsam diskutiert.
Coaching:
Es stehen Coaches in ganz Österreich zur Verfügung, die
gemeinsam mit den Teilnehmer:innen Lösungswege für Probleme erarbeiten sowie
individuelle Themen und Ziele gemeinsam in den Blick nehmen.
Workshops:
Thematische Schwerpunkte zur Förderung von mentaler Gesundheit werden von unterschiedlichen Spezialist:innen präsentiert.
Alle Informationen zum Projekt finden Sie unter
www.azima.at Flyer gibt es in mehreren Sprachen auch auf der Homepage zu finden
