Mein Tanz mit dem Schatten - Selbsterfahrung mit psychischer Erkrankung

Oft hilft es recht gut ein Tagebuch zu führen, um lernen zu können mit seiner Erkrankung optimal umzugehen . Markus hat dies getan, Tag für Tag. Weil er erkannt hat, dass ihm das sehr gut hilft dachte er, vielleicht kann ich damit auch anderen Betroffenen helfen. So entstand sein Buch! Hier ein Auszug aus dem Buch: Oft werde ich gefragt „Und, wie geht es dir jetzt?"

Tja, wie geht es mir? Nein, ich bin nicht geheilt. Nicht in dem Sinne, was Heilung wohl für die meisten Menschen bedeutet.

• 𝗜𝗰𝗵 𝗵𝗮𝗯𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗧𝗮𝗴𝗲, 𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗶𝗰𝗵 𝗸𝗮𝘂𝗺 𝗮𝘂𝘀 𝗱𝗲𝗺 𝗕𝗲𝘁𝘁 𝗸𝗼𝗺𝗺𝗲. • 𝗜𝗰𝗵 𝗵𝗮𝗯𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗧𝗮𝗴𝗲, 𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗶𝗲 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗿𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁 𝘇𝘂 ü𝗯𝗲𝗿𝘄ä𝗹𝘁𝗶𝗴𝗲𝗻 𝗱𝗿𝗼𝗵𝘁. • 𝗜𝗰𝗵 𝗵𝗮𝗯𝗲 𝗶𝗺𝗺𝗲𝗿 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝗧𝗮𝗴𝗲, 𝗮𝗻 𝗱𝗲𝗻𝗲𝗻 𝗺𝗲𝗶𝗻 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿 𝘀𝗼 𝘀𝗲𝗵𝗿 𝘀𝗰𝗵𝗺𝗲𝗿𝘇𝘁, 𝗱𝗮𝘀𝘀 𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗺 𝗹𝗶𝗲𝗯𝘀𝘁𝗲𝗻 𝗹𝗮𝘂𝘁 𝘀𝗰𝗵𝗿𝗲𝗶𝗲𝗻 𝗺ö𝗰𝗵𝘁𝗲.

Aber...

• 𝗜𝗰𝗵 𝗵𝗮𝗯𝗲 𝗴𝗲𝗹𝗲𝗿𝗻𝘁 𝗱𝗮𝗺𝗶𝘁 𝘇𝘂 𝗹𝗲𝗯𝗲𝗻, 𝘂𝗻𝗱 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗱𝗮𝗴𝗲𝗴𝗲𝗻 𝘇𝘂 𝗸ä𝗺𝗽𝗳𝗲𝗻. • 𝗪𝗲𝗻𝗻 𝗠ü𝗱𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗘𝗿𝘀𝗰𝗵ö𝗽𝗳𝘂𝗻𝗴 𝗱𝗮 𝗶𝘀𝘁, 𝗴𝗲𝗯𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗺 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿 𝗥𝘂𝗵𝗲, 𝘂𝗻𝗱 𝗯𝗲𝘀𝗼𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀 𝘃𝗶𝗲𝗹 𝗟𝗶𝗲𝗯𝗲. • 𝗪𝗲𝗻𝗻 𝗧𝗿𝗮𝘂𝗿𝗶𝗴𝗸𝗲𝗶𝘁 𝗱𝗮 𝗶𝘀𝘁, 𝗱𝗲𝗻𝗸𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗮𝗻 𝗮𝗹𝗹𝗲𝘀, 𝘄𝗮𝘀 𝗶𝗰𝗵 𝘀𝗰𝗵𝗼𝗻 𝗴𝗲𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝗳𝘁 𝗵𝗮𝗯𝗲, 𝘂𝗻𝗱 𝗻𝗼𝗰𝗵 𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝗳𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗹𝗹. • 𝗪𝗲𝗻𝗻 𝗦𝗰𝗵𝗺𝗲𝗿𝘇𝗲𝗻 𝗱𝗮 𝘀𝗶𝗻𝗱, 𝗳𝗿𝗮𝗴𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗲𝗶𝗻𝗲𝗻 𝗞ö𝗿𝗽𝗲𝗿, 𝘄𝗮𝘀 𝗲𝗿 𝗺𝗶𝗿 𝗱𝗮𝗺𝗶𝘁 𝘀𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗶𝗹𝗹, 𝘂𝗻𝗱 𝗴𝗲𝗯𝗲 𝗶𝗵𝗺 𝘄𝗮𝘀 𝗲𝗿 𝗯𝗿𝗮𝘂𝗰𝗵𝘁.

Für mich bedeutet Heilung, zu lernen, MIT dem was ist zu leben.

Wie der Buchtitel schon sagt:

𝗪𝗲𝗻𝗻 𝗺𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗲𝗶𝗻 𝗦𝗰𝗵𝗮𝘁𝘁𝗲𝗻 𝘇𝘂𝗺 𝗧𝗮𝗻𝘇 𝗮𝘂𝗳𝗳𝗼𝗿𝗱𝗲𝗿𝘁, 𝘁𝗮𝗻𝘇𝗲 𝗶𝗰𝗵 𝗺𝗶𝘁 𝗶𝗵𝗺.(Link zum Buch)